GYM SANTE ADULTE

GYM SANTE ADULTE

180 € / an

Les frais d’inscription comprennent : l’adhésion au club 20€ + Assurance 10€ + cotisation 150€


Notre section GYM SANTE ADULTE, c’est quoi ?

– La Gym Forme Santé permet à ses pratiquants de prendre soin de leur forme et de leur santé, en prévenant les désagréments liés à l’avancée dans l’âge. Ce cours s’adresse plutôt aux personnes de plus de 50 ans qui souhaitent maintenir une activité physique, prévenir les maladies chroniques ou encore conserver leur autonomie dans les gestes de la vie quotidienne. 

  • 1h de cours
  • Tenue sportive, chaussettes / baskets d’intérieur propres, serviette (pour mettre sur tapis), bouteille d’eau

– Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique, et stimuler l’esprit et l’élève.»
Les exercices sont basés sur la respiration, la concentration, le contrôle, la fluidité, la relaxation.

  • 45 minutes de cours
  • Tenue sportive, pieds nus / chaussettes, serviette (pour mettre sur tapis), bouteille d’eau

PLANNING 2022-2023

L’inscription en section Gym Santé permet l’accès aux deux cours ci-dessus.

Cours uniquement en périodes scolaires / pas de cours pendant les vacances scolaires


PERMANENCES D’INSCRIPTIONS

Cours d’essai gratuits jusqu’au 17/09/22 inclus, selon planning ci-dessus.


PLUS D’INFORMATION ?

Un doute ou besoin de plus d’informations, vous pouvez nous contacter au 06 16 48 76 50 / 04 56 29 67 70 ou à contact@aebgym.fr

Choisir un Club FFGYM … avec les AEB GYM !

Adhérer à la FFGym vous garantira un enseignement et une pratique de qualité à travers la charte et les valeurs qu’elle véhicule.

Notre club partage cette vision du sport et des pratiques gymniques. Il incarne les valeurs d’excellence, de responsabilité et le plaisir de réussir quel que soit son niveau. 

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