Gymnastique AEROBIC

La Gymnastique Aérobic est une activité qui sollicite le système cardio-vasculaire et la coordination en s’appuyant sur la réalisation de chorégraphie sur des musiques très rythmées incluant des éléments gymniques (sauts, pivots) ou de force (pompes, équerres).

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C’est une discipline mixte qui se pratique en compétition en solo, duo, trio et groupe et en loisir.

La Gymnastique Aérobic est une activité qui sollicite le système cardio-vasculaire et la co

Loisir Gymnastique Aérobic

Pour les enfants de 7 ans et plus voulant pratiquer l’aérobic en loisir.

  • Enfants nés avant 2013 (inclus)
  • 1h15 de cours
  • Mérande/Les Landiers
  • Tenue sportive, chaussettes, petites baskets propre d’intérieur (utilisées que pour ça), bouteille d’eau, cheveux longs attachés

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