La Gymnastique Aérobic est une activité qui sollicite le système cardio-vasculaire et la coordination en s’appuyant sur la réalisation de chorégraphie sur des musiques très rythmées incluant des éléments gymniques (sauts, pivots) ou de force (pompes, équerres).
C’est une discipline mixte qui se pratique en compétition en solo, duo, trio et groupe et en loisir.
La Gymnastique Aérobic est une activité qui sollicite le système cardio-vasculaire et la co
Loisir Gymnastique Aérobic
Pour les enfants de 7 ans et plus voulant pratiquer l’aérobic en loisir.
- Enfants nés avant 2013 (inclus)
- 1h15 de cours
- Mérande/Les Landiers
- Tenue sportive, chaussettes, petites baskets propre d’intérieur (utilisées que pour ça), bouteille d’eau, cheveux longs attachés
