La Gym Santé, c’est une gymnastique douce aux mouvements simples et accessibles à tous. Elle propose des exercices de mobilité articulaire, de renforcement musculaire léger, ainsi qu’un travail sur la respiration pour favoriser détente et bien-être.
Retrouvez vitalité, concentration et équilibre grâce à des séances adaptées à vos besoins et à votre rythme !
Cours Gym santé : Mardi 10h30 – 11h30 aux Landiers
Des places sont encore disponibles
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